ga('require', 'GTM-TBPBGK3') Muay thai, a arte marcial preferida pelas mulheres
  • JH Sports

Muay thai, a arte marcial preferida pelas mulheres

Atualizado: 31 de Jan de 2018


O Muay Thai ganhou fama no Brasil por ser a arte marcial da maior parte dos competidores de MMA. Mas não foi a violência ou seu poder de impacto que conquistou as mulheres. Foi a sua capacidade de misturar exercícios aeróbicos e técnicos como nenhuma outra luta.

Em uma só aula de Muay Thai, são trabalhados os músculos do abdômen, pernas, ombros e costas. Isso sem falar na quantidade de calorias consumidas pelo esforço intenso da luta, o que faz com que os praticantes conquistem uma musculatura definida e atinjam menores índices de gordura.

Quer mais motivos para praticar Muay Thai? A luta aumenta a resistência cardiovascular, aumenta a produção de cortisol, favorece a produção de endorfinas e é uma verdadeira arma contra o stress.

Faça uma aula experimental!

  • White Facebook Icon
  • White YouTube Icon
  • White Instagram Icon