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JH Sports
4 de nov. de 20181 min de leitura
Prevenir é sempre melhor que remediar.
Seja contra o câncer de próstata ou contra a diabetes, a palavra de ordem é PREVENÇÃO. Infelizmente essas doenças apresentam sintomas...
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JH Sports
23 de jul. de 20181 min de leitura
O que fazer para não faltar aos treinos!
A gente sabe que nem sempre é fácil ter o ânimo que leva à academia. Por isso, listamos algumas atitudes para ajudar você a se manter...
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JH Sports
9 de jul. de 20181 min de leitura
Você leva tudo o que é necessário para academia?
Aqui vão algumas dicas para ninguém descobrir na academia que esqueceu de levar algo essencial! 1- Colete algumas sacolas para guardar...
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JH Sports
9 de abr. de 20181 min de leitura
Ganhar força ou ganhar peso?
Enquanto a maioria das pessoas pensa força como massa muscular e perímetro e tamanho, a verdade é que a força vem de músculos todas as...
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JH Sports
29 de mar. de 20181 min de leitura
Judô - O caminho da solidariedade na Páscoa
A JH Sports convidou os pais e alunos do Educandário Vila Boa a dividir a alegria da Páscoa com as crianças do Projeto Adote um Atleta....
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JH Sports
26 de mar. de 20181 min de leitura
Páscoa sem culpa
Já fez as contas de quantas calorias tem um ovo de chocolate? Aqui vai umas dicas de como a JH Sports vai fazer para você aproveitar a...
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JH Sports
4 de fev. de 20181 min de leitura
A diferença vai muito além das cores
Ao contrário do que parece, a quantidade e a disposição dos patchs aplicados no judugui e no kimono de jiujitsu não são as únicas...
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